Arianna
🇮🇹CI Triathlon Sprint AG + CI Coppa Crono 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Dopo meno di 15 giorni torno a Cervia 😍 Di solito l'idea dello sprint non mi entusiasma. Quest'anno invece sono super contenta di...
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Arianna
20 set 2023Tempo di lettura: 3 min
🇮🇹 Il resto della IRONFAMILY 🏊♀️🚴♀️🏃♀️❤️
Dopo avervi raccontato l'impegno dei miei famigliari per preparare l'ironman, vorrei ringraziare il resto della mia famiglia allargata...
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Arianna
19 set 2023Tempo di lettura: 2 min
🇮🇹 La mia IRONFAMILY 🏊♀️🚴♀️🏃♀️❤️
Nelle settimane di tapering ho avuto modo, oltre di farmela addosso, di riflettere su tutto il percorso che mi ha portato a Cervia. In un...
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Arianna
18 set 2023Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹 IRONMAN ITALY - CERVIA 2023 🏊♀️🚴♀️🏃♀️❤️
❤️ARIANNA YOU ARE AN IRONMAN❤️ WOW! Non sto sognando! Ce l'ho fatta! Anzi.. Ce l'abbiamo fatta😍😍😍 A 48h di distanza ancora fatico a...
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Arianna
6 set 2023Tempo di lettura: 1 min
Welcome September🔥
Settembre: per alcuni mese di ripartenze, ridefinizione di obiettivi, come un capodanno senza i fuochi di artificio. Per me invece è la...
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Arianna
2 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
🌞🌞Aronamen Triathlon 2023 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Ecco di nuovo Arona...posto che mi è rimasto nel cuore dopo la mia prima vittoria assoluta in una gara di triathlon dello scorso anno....
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Arianna
5 lug 2023Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹CI Triathlon olimpico no draft Alba Adriatica 🇮🇹
Dopo dieci giorni arrivo a raccontarvi degli italiani di olimpico no draft. Ho temporaggiato non perché sia andata male, ma perché forse...
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Arianna
29 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹CI Triathlon Medio Barberino del Mugello 🇮🇹
DNF Tre lettere che fanno malissimo. Era successo già una volta e lo ricordavo brutto, ma non così tanto. DID NOT FINISH.. Non ho finito...
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Arianna
22 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
🌎 The Championship 2023🏊♀️🚴♀️🏃♀️❤️
Ciao Amici! Vi scrivo nel viaggio di ritorno da Samorin, la mia seconda esperienza internazionale dopo St. George. L'occasione questa...
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Arianna
11 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
Triathlon Internazionale Caldaro🏊♀️🚴♀️🏃♀️❤️
Ciao Amici! Sabato si è aperta la stagione della TRIPLICE! Quest'anno insieme al coach abbiamo optato per una partenza strong, con il...
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Arianna
18 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹CI Duathlon Classico Quinzano 🇮🇹
Ciao Amici! Pensavo di averla scampata, ma anche quest'anno la controprestazione è arrivata! Ho aspettato di analizzare a freddo la gara...
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Arianna
4 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹CI Duathlon Sprint Imola 🇮🇹
Ciao Amici! Eccomi reduce dal weekend dei campionati italiani di Duathlon Sprint all'autodromo di Imola. Sabato ho partecipato alla gara...
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Arianna
28 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
Duathlon sprint Piacenza 🥰
Ciao Amici! Come tutti gli anni, per riassaparore l'emozione delle transizioni intanto che l'acqua dei mari e dei laghi si riscalda,...
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Arianna
21 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
Welcome 2023!!🥰
Ciao Amici! Sono ancora viva! Il risultato non soddisfacente di St.George di fine anno non mi ha fatto alzare bandiera bianca. Anzi, ho...
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Arianna
7 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Il mio amuleto per la prossima stagione 😍
L'ultima notte a Miami mi sono fatta un regalo. Mi era entrata questa idea in testa nei giorni successivi alla gara e nelle quattro ore...
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Arianna
3 nov 2022Tempo di lettura: 3 min
🇺🇸 Ironman 70.3 World championship - parte 2🇺🇸
Nonostante la gara poi non sia andata come avevo sognato, devo ammettere che sulla linea di partenza mi sentivo pronta e stavo davvero...
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Arianna
31 ott 2022Tempo di lettura: 3 min
🇺🇸 Ironman 70.3 World championship 🇺🇸
Eccomi in diretta dagli USA😍 Sto trascorrendo qualche altro giorno oltreoceano prima di tornare alla realtà 🥰 Ho aspettato di sbollire...
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Arianna
17 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
La 10 di Bardolino 🏃♀️❤️
Quanto mi erano mancate le gare podistiche😍 Finalmente dopo un'intera stagione di triathlon sono tornata a indossare la mia canottiera...
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Arianna
11 ott 2022Tempo di lettura: 1 min
🇺🇸USA I'm coming😎 (but still not ready😱)
-10 giorni e si parte 😱😱😱 È esattamente dal 26 settembre 2021, il giorno dopo aver ottenuto la slot che aspetto e lavoro per questo...
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Arianna
4 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
🇮🇹CI Triathlon Sprint AG + CI Coppa Crono 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
A poco più di 20 giorni dall'appuntamento clou di stagione, ho deciso di cogliere l'invito del mio coach e partecipare ai campionati...
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Arianna
5 set 2022Tempo di lettura: 2 min
🌞🌞Triathlon Internazionale di Mergozzo 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Sono super felice di poter fare questo post raccontando del Triathlon Internazionale di Mergozzo. Ho temuto fino all'ultimo di doverla...
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Arianna
26 ago 2022Tempo di lettura: 2 min
Quando il tuo corpo ti dice che hai bisogno di una tregua🛀
Nelle ultime settimane chi mi segue sui social ha notato qualcosa di diverso.. Allenamenti meno frequenti, alimentazione un po' più...
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Arianna
1 ago 2022Tempo di lettura: 2 min
🌞🌞Aronamen Triathlon 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Ci eravamo lasciati a Barberino, con una chiara visione della mia condizione e i limiti emersi dalla prima parte della stagione. In...
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Arianna
28 giu 2022Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹 Campionati Italiani AG Barberino del Mugello 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
"Trovai i miei limiti ma non i miei confini" Riassumere così la prima parte della mia stagione. I punti su cui lavorare sono usciti...
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Arianna
13 giu 2022Tempo di lettura: 1 min
🌞 37 Triathlon Internazionale Bardolino 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Finalmente dopo lo stop per covid è tornato il Triathlon a Bardolino! Non so bene il perché ma questa gara mi piace e mi diverte da...
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Arianna
6 giu 2022Tempo di lettura: 3 min
Right foot first🔥
“Chi ben comincia… è a metà dell’opera” dicevano, e non a caso!! Come promesso con l'aiuto della mia psy Valenti Brunella...
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Arianna
31 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
🧊 Triathlon Medio Lovere 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Dopo aver salutato l'anno scorso Lovere con un "Grazie, a mai più", domenica 29 maggio mi sono ripresentata sulla linea di partenza😅 Non...
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Arianna
18 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
💥To do your best you need to rest🔥
Ciao amici!! Una delle fasi più importanti e spesso trascurate dell’allenamento è il recupero. E’ parte integrante del ciclo...
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Arianna
2 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
💥Challenge Riccione🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Domenica 1 maggio 2022 ho partecipato al mio primo evento del circuito Challenge! Località: Riccione! Era il primo vero appuntamento...
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Arianna
25 apr 2022Tempo di lettura: 1 min
🥶 Triathlon sprint Lignano🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Eccomi puntuale alla cronaca del lunedì post-gara 🤪 non so quanto tempo sia passato dall'ultimo sprint, è una distanza che proprio non...
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Arianna
11 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
Your mind is your most powerful tool! Train it daily🔥
Ciao amici!! Tempo fa vi avevo presentato la mia psicologa dello sport, oggi vorrei farvi capire in che cosa consiste il suo lavoro e...
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Arianna
4 apr 2022Tempo di lettura: 1 min
🇮🇹Campionati Italiani Duathlon Classico!!🇮🇹
Cronaca del lunedì post-gara 🤪 Dopo l'errore stupido dello scorso anno quando sbagliai percorso, arrivo a Pesaro con la voglia di...
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Arianna
30 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
🇮🇹Campionati Italiani Duathlon Sprint!!🇮🇹
Nel weekend appena trascorso ho provato l'emozione di gareggiare nell'autodromo di Imola dove si sono svolti i campionati italiani di...
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Arianna
14 mar 2022Tempo di lettura: 1 min
Si aprono le danze!!🥰
Finalmente la stagione 2022 è iniziata!!💥 Domenica ho partecipato alla mezza maratona BAM a Brescia e posso dire "Buona la Prima":...
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Arianna
20 feb 2022Tempo di lettura: 2 min
Keto?! No grazie!
Ciao Amici!! Oggi vorrei chiarire la mia posizione su quella che ritengo una sana e sostenibile alimentazione. Avevo aperto il blog in...
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Arianna
21 gen 2022Tempo di lettura: 2 min
Corri Forrest! Ma piano!!
La ripresa è stata molto progressiva. Il mio allenatore mi ha fatto quasi terrorismo sull'importanza di non forzare in questa fase....
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Arianna
2 gen 2022Tempo di lettura: 2 min
101x100m 🏊♀️
E' da anni che vedo i nuotatori farlo e morivo dalla voglia di provarci. Dopo mesi di messaggi subliminali, in cui ho sfoderato le più...
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Arianna
21 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
La mia nuova signorina😁
Sarà una Canyon Speedmax 8 CF WMN Disc la mia bici per la stagione 2022! Non vedo l'ora di cominciare a collezionare chilometri sul mio...
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Arianna
14 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Nessuno ce la fa da solo: circondati delle persone migliori da cui apprendere🎯
Non stavo nella pelle per rivelare questa novità! Dal 2022 avrò una nuovo team: l'ASD DOLOMITICA ❤ Sono super felice di aver avuto...
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Arianna
9 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
La mia "carrozza" per la nuova stagione😁
La seconda novità del 2022 è il mio nuovo coach! Non credo abbia bisogno di tante presentazioni: è un ex atleta professionista, oggi...
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Arianna
7 dic 2021Tempo di lettura: 1 min
Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo🥰
Eccoci alla prima novità della stagione 2022! Il Dott. Francesco Loffredo mi aiuterà a curare al meglio il mio piano nutrizionale. In...
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Arianna
5 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
La persona che vede possibilità dove io vedo limiti🥰
Oggi è il turno del mio super coach di nuoto: "Santo" Luca Mariotti! Phelps parlando del suo storico allenatore ha detto: "È un grande...
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Arianna
2 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Prima delle novità...qualche conferma!🥰
Prima di annunciare le novità della nuova stagione, vorrei ringraziare e menzionare i miei punti fermi che continueranno a supportarmi...
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Arianna
25 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
Nuova stagione... Nuovo inizio!🍀
Ci siamo lasciati un anno fa al raggiungimento del mio "piccolo traguardo" che riguardava il primo mezzo Ironman a Borgo Egnazia. Non ho...
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Arianna
6 nov 2020Tempo di lettura: 3 min
⚠️Strategia alimentare per gare di endurance⚠️
In questo pazzo 2020 mi ritengo super fortunata perché nonostante le poche speranze di gareggiare causa emergenza sanitaria, ho avuto...
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