Il mio amuleto per la prossima stagione 😍

L'ultima notte a Miami mi sono fatta un regalo.

Mi era entrata questa idea in testa nei giorni successivi alla gara e nelle quattro ore di autobus per arrivare a Key West ho deciso di concretizzarla!

Di natura non sono troppo scaramantica: sono piuttosto convinta che la prestazione non possa dipendere da qualcosa di esterno ma è una mia responsabilità. Ci sono fattori non controllabili e nemmeno la superstizione riesce a gestirli.

Grazie anche a quanto appreso dagli incontri con la mia psy abbiamo sempre cercato di creare routine studiate efficaci nella gestione dello stress pre e durante la gara e non rituali porta fortuna.

Più che un amuleto sarà quindi uno strumento in più per concentrarmi e controllare la mia attivazione.

Vi presento la mia buddhina che adesso sarà anche fisicamente sempre con me ❤️

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