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ARIANNA VALENTI

BENVENUTO!

Sono Arianna, una triatleta nata podista con una passione per lo stile di vita sano.
Ho creato questo blog per condividere le sfide di ogni giorno, le difficoltà, le gioie e le mie riflessioni.

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TRIATHLON

Nella categoria "Triathlon" puoi trovare articoli relativi alla preparazione fisica, mentale, alla nutrizione e alle competizioni: Un diario del viaggio verso l'Ironman 70.3.World Championship 2022

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RICETTE

Nella categoria "ricette" puoi trovare delle idee per pasti e spuntini veloci e facili da preparare. Se si riferiscono a un protocollo alimentare particolare (es: chetogenica) viene segnalato nella stessa 

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KETO CHALLENGE

Nella categoria "ketochallenge" puoi trovare tutti gli articoli relativi al mio percorso di dieta chetogenica: le motivazioni che mi hanno spinto ad intraprenderla, in che cosa consiste, le difficoltà incontrate e gli effetti che ha avuto su di me.

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